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其实我是从2月28号开始体验新品的，当时的体重是172还是173斤我忘记了，刚开始我也是抱着试试看的态度，根本忘记了拍摄视频或者照片来记录，一直到3月1号，我突然发现我体重下降了两三斤，顿时后悔的肠子都青了，赶紧开始拍摄视频。当时体重已经下降到171.7斤了。3月1号开始，接下来的每一天，几乎每天都能瘦1斤左右，直至今天，3月9号，我的体重已经下降 到162.6斤。这是我这9天来的体重变化情况
3.1号 171.5斤
3.2号 170.7斤
3.3号 168.8斤
3.4号 167.7斤
3.5号 166.3斤
3.6号 164.2斤
3.7号 163.6斤
3.8号 163.2斤
3.9号 162.6斤
9天的时间掉了将近9斤，这是非常恐怖的一个数字。并且在这9天的整个减脂的过程中，我个人的体验感也是比较舒服的。我没有很刻意的去节食啊去做大量的运动，没有，就是把一日三餐的饮食规划得更加的合理和健康。这次是我有史以来减重轻松的一次，也是效果一次，我在这里给大家透露一个数字吧，就是减重5斤左右的时候是明显的，因为前5斤全是肚子上的肥肉，5斤会给人非常直观的感觉，就是肚子一下没了，从第5斤开始，在发生变化就是脸，脸开始变小。5斤之前脸部没什么变化的，所以，减重少要5斤起步。详情咨询思埠集团导师丽丽微信：DGL19970214