哪些食品具有美白作用呢

　　很多食物都有美白作用，这些美白食品长期来看甚至比护肤品都有效，并且更健康，赶快让我们来看看那些有美白作用的食品吧。

　　柠檬+蜂蜜水

　　如果你怕这样会很酸的话，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，会有很好的美白效果。

　　食盐水

　　食盐水其实也有很好的美白，如果你是油性皮肤的话，她的去油效果会让你大吃一惊，但是需要注意的是，食盐水不要太浓，否者有可能适得其反，损坏你的皮肤哦!坚持长期用食盐水清洁脸部，除了去除脸上的角质以外，你的皮肤也会越来越美白的哦!

　　葡萄籽

　　如果你有兴趣的话话，你可以百度“葡萄籽的”，你会得到几乎上万字的介绍。因为葡萄籽对人体的确有着非比寻常的好处。

　　对于皮肤而言，葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;、愈合。 同时，葡萄籽还可以增强皮肤抵抗力、，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害;

　　银耳

　　银耳，有着“穷人的燕窝”的美誉，无论是用银耳做面膜敷在脸上，还是煮糖水喝道我们的肚子里，都会有意想不到的美白效果哦。

　　大米水

　　我想大米水应该是我们生活中再常见不过的“美白产品”了，因为大米水中含有很多你想不到的美白成分哦，尤其是遍的淘米水，我想这应该是廉价的美白方法了

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